Hamil bukanlah hal yang mudah untuk dijalani wanita. Banyak terjadi perubahan pada seorang wanita saat periode kehamilan tersebut. Apalagi saat hamil muda. Mulai dari perubahan tubuh, perubahan emosional dan psikis. Salah satu yang sering dirasakan ketika hamil adalah mual.
Sejatinya hal tersebut wajar saja terjadi. Mual saat hamil muda disebabkan salah satunya karena perubahan hormon dalam sistem kerja tubuh. Walaupun wajar, namun ini sebaiknya tak dibiarkan terjadi begitu saja. Ada beberapa tips untuk mengatasi mual pada saat hamil.
Konsumsi Jeruk Nipis. Dari khasiatnya, jeruk nipis dikatakan bisa menghilangkan mual. Namun untuk wanita hamil sebaiknya jangan terlalu banyak dalam konsumsi jeruk nipis.
Pilihan lain untuk dikonsumsi adalah wedang jahe. Ini termasuk bahan alami tanpa resiko untuk dikonsumsi pada masa kehamilan. Untuk menjaga kesehatan, disarankan bagi ibu hamil untuk olahraga dengan teratur.
Yang disarankan untuk dihindari adalah konsumsi kopi atau teh. Dua bahan ini tergolong memancing rasa mual yang berlebih. Kenapa wanita hamil sering mual? Berikut beberapa penyebab mual ketika hamil.
Penderita Asam Lambung. Beberapa ibu hamil yang memiliki catatan menderita asam lambung ketika muda tergolong berisiko mual berlebihan saat hamil, Bahkan dalam kondisi parah bisa menjadi muntah.
Peningkatan hormon yang berlebihan. Telah dikatakan di atas bahwasanya ketika hamil terjadi perubahan hormon pada wanita. Perubahan hormon tersebut bisa saja mempengaruhi keadaan lambung. Hormon lain penyebab mual ini adalah estrogen, pada kondisi berlebih disebutkan bahwasanya hormon ini bisa menjadi penyebab morning-sickness.
Perubahan metabolisme tubuh. Hal ini salah satunya disebabkan karena sistem kekebalan tubuh yang menjadi akar masalah perubahan metabolisme. Metabolisme bisa berjalan lebih cepat ataupun lebih lambat dari keadaan normal.
Desakan pada Organ Pencernaan. Maksudnya ketika perut semakin membesar, maka adakalanya kemungkinan terdesaknya organ dan saluran pencernaan.
Itulah beberapa tips mengatasi mual saat hamil dan beberapa penyebab rasa mual pada saat hamil. Semoga informasi ini bisa membantu bagi para ibu hamil yang mengalami gejala tersebut.
Konsumsi Jeruk Nipis. Dari khasiatnya, jeruk nipis dikatakan bisa menghilangkan mual. Namun untuk wanita hamil sebaiknya jangan terlalu banyak dalam konsumsi jeruk nipis.
Pilihan lain untuk dikonsumsi adalah wedang jahe. Ini termasuk bahan alami tanpa resiko untuk dikonsumsi pada masa kehamilan. Untuk menjaga kesehatan, disarankan bagi ibu hamil untuk olahraga dengan teratur.
Yang disarankan untuk dihindari adalah konsumsi kopi atau teh. Dua bahan ini tergolong memancing rasa mual yang berlebih. Kenapa wanita hamil sering mual? Berikut beberapa penyebab mual ketika hamil.
Penderita Asam Lambung. Beberapa ibu hamil yang memiliki catatan menderita asam lambung ketika muda tergolong berisiko mual berlebihan saat hamil, Bahkan dalam kondisi parah bisa menjadi muntah.
Peningkatan hormon yang berlebihan. Telah dikatakan di atas bahwasanya ketika hamil terjadi perubahan hormon pada wanita. Perubahan hormon tersebut bisa saja mempengaruhi keadaan lambung. Hormon lain penyebab mual ini adalah estrogen, pada kondisi berlebih disebutkan bahwasanya hormon ini bisa menjadi penyebab morning-sickness.
Perubahan metabolisme tubuh. Hal ini salah satunya disebabkan karena sistem kekebalan tubuh yang menjadi akar masalah perubahan metabolisme. Metabolisme bisa berjalan lebih cepat ataupun lebih lambat dari keadaan normal.
Desakan pada Organ Pencernaan. Maksudnya ketika perut semakin membesar, maka adakalanya kemungkinan terdesaknya organ dan saluran pencernaan.
Itulah beberapa tips mengatasi mual saat hamil dan beberapa penyebab rasa mual pada saat hamil. Semoga informasi ini bisa membantu bagi para ibu hamil yang mengalami gejala tersebut.
Share Yuk
Tidak ada komentar:
Posting Komentar