Payudara adalah aset bagi wanita. Tentunya sebagai seorang wanita sangat ingin punya payudara kencang dan sehat. Apalagi saat usia muda. Tak ada yang menginginkan payudaranya menjadi kendur.
Namun banyak wanita yang tidak mengetahui bahwasanya ada kebiasaan yang mereka lakukan ternyata menyebabkan resiko kendornya payudara. Kebiasaan tersebut adalah hal hal sepele. Pastinya kamu tak mau dong payudaranya kendor. Berikut 7 hal yang menjadi sebab payudara menjadi kendur.
Diet yang tak Beraturan
Dalam dunia diet berdiet dikenal dengan nama diet yoyo. Artinya diet yang dilakukan tidak konsisten. Kasusnya seperti ini, sekarang kamu diet dan berhasil menurunkan berat badan beberapa kilogram. Berikutnya kamu berhenti diet lagi, akhirnya berat badan naik lagi. Lalu diet lagi, berhenti, diet lagi.Diet macam itu bisa membuat jaringan lemak disekitar area payudara menjadi tiadk stabil. Inilah yang nantinya menjadi penyebab payudara menjadi kendur.
Kurang Olahraga
Olahraga sangat penting untuk kesehatan, bagi wanita ini juga penting untuk kesehatan payudara. Dengan berolahraga otot akan terlatih dan menjadi kencang. Bila tidak berolahraga otot akan jadi kendur, termasuk otot disekitar payudara kamu.Olahraga yang Berlebihan
Jika kurang olahraga bisa menjadikan payudara kendur. Begitu juga jika kamu berolahraga secara berlebihan. Ingat, payudara kamu memiliki massa. Ini akan terpengaruh oleh gaya gravitasi. Jika kamu berolahraga berlebihan maka akan menjadi kendurlah payudaranya. Sebab selalu bergerak dan kena efek gravitasi tadi.Menggunakan Bra yang sudah terlalu lama
Bra bagi wanita harus ditukar secara rutin. Idealnya bra hanya boleh digunakna dalam waktu 6 bulan. Sebab jika terlalu lama bagian tali, karet tidak lagi punya elastisitas untuk menopang payuadara. Akibatnya peran bra hanya sebagai penutup saja, tidak lagi menopang. Terkait: Cara Memilih Bra Yang Tepat untuk Jenis Payudara Anda.Mer0k0k
Kebiasaan ini sungguh tidak baik. Apalagi bagi kaum hawa sebab kandungan yang ada dalam r0k0k tersebut bisa menjadi hamabatan nutrisi dan oksigen untuk payudara. Jika tetap saja melakukan kebiasaan ini bisa bisa dalam beberapa waktu kedepan payudara akan kendur karena tidak mendapatka suplai nutrisi yang cukup.Posisi duduk yang Tidak Benar
Ternyata bagaimana posisi duduk bisa menjadi sebab payudara menjadi kendur. Apalagi bagi karyawati kantoran. Duduk dengan posisi agak membungkuk menyebabkan payudara akan tertarik gaya gravitasi ke bawah. Apalagi didukung dengan tidak benarnya dalam memilih BH. Usahalah duduk dengan posisi tegak. Agar keseimbangan menahan berat payudara stabil.Malas Minum Air Putih
Hal ini hampir sama dengan kulit. Ketika kamu malas minum air putih maka, kulit akan jadi berkerut. Begitujugapada bagian payudara. Sejatinya pada jaringan membutuhkan cairan. Bila tidak maka elastisitas jaringan tersebut berkurang. So, bila kamu kurang minum air putih, jaringan di sekitar payudara kekurangan cairan. Ya gitu deh jadinya payudaramu, Kendur. Selanjutnya: Cara Mudah Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara AlamiShare Yuk
Tidak ada komentar:
Posting Komentar