Ketika bertransportasi menggunakan pesawat terbang salah satu masalah yang akan ditemui adalah rasa sakit pada bagian telinga saat di atas pesawat. Dalam dunia medis ini disebut dengan barotrauma. Barotrauma adalah kondisi cedra pada telinga karena perubahan tekana udara secara mendadak. Memang ini tidak berefek terlalu buruk dan akan hilang setelah sampai lagi di darat (karena tekanan udara kembali normal).
Meskipun tidak berefek buruk akan kesehatan, namun ini tentu sangat menganggu ketika di atas pesawat. Bagi inLiners yang terbang menggunakan pesawat dan mengalami hal ini, tim inLine telah mengumpulkan beberapa tips agar telinga tidak sakit ketika di atas pesawat. Berikut tipsnya.
Menelan Ludah dan Makan permen, untuk mencegah rasa sakit ketika di atas pesawat inLiners bisa makan permen atau permen karet. Ini bertujuan agar saluran pada tuba tetap terbuka dan tekanan udara di luar tubuh seimbang dengan tekanan udara di dalam telinga. Dengan memakan permen ini tentu akan meningkatkan produksi air ludah. Ludah yang dihasilkan telan, lakukan penelanan ludah sebanyak banyaknya.
Memberi Uap Telinga. Ahli kesehatan dari TNI Angkatan Udara, dr Wawan Mulyawan mengungkap cara lain agar saluran tuba tetap terbuka adalah dengan memberi penguapan pada telinga. Cara yang harus dilakukan adalah dengan memasukkan tissue ke dalam gelas berisi air panas. Setelah semua air terserap tissue, dekatkan gelas ke telinga. Ini berfungsi agar uap tersebut akan membuka dan mengeluarkan udara yang terperangkap di dalam telinga. Melakukan ini tentu membutuhkan air hangat, inLiners bisa meminta ini pada pramugari atau membawa termos air panas dari rumah.
Menguap, maksud menguap disini adalah sama seperti mengantuk. Dengan menguap udara yang terperangkap dalam rongga telinga yang terhubung dengan rongga mulut akan keluar. Pancinglah agar diri bisa menguap sebanyak banyaknya.
Meminum air putih. Ini juga bisa mengurangi keluhan pusing dan rewel pada anak anak ketika di atas pesawat. Selain air putih susu juga bisa menjadi pilihan yang lebih baik.
Jika kesulitan melakukan cara cara diatas. Langkah paling mudah mengatasi sakit telinga di pesawat adalah dengan menutup hidung. Caranya tutup hidung dengan salah satu tangan , tarik nafas perlahan dan keluarkan melalui mulut dimana kondisi mulut masih dalam keadaan tertutup tangan.
Share Yuk
Tidak ada komentar:
Posting Komentar